প্রশান্তি ডেক্স॥ সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম হচ্ছে একজনের সঙ্গে অন্যজনের যোগাযোগের মাধ্যম। ফেসবুক, টুইটার, ইন্সটাগ্রাম কিংবা টিকটকের মাধ্যমে আমরা অন্যদের সঙ্গে যোগাযোগ স্থাপন করি যা সামাজিকতার অংশ। তবে বিড়ম্বনা পোহাতে হয় যখন এসব সাইট ব্যবহার করা আসক্তির পর্যায়ে চলে যায়। ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্মার্টফোন ব্যবহার করার কারণে ক্ষতিগ্রস্থ হয় আমাদের দৈনন্দিন কার্যকলাপ। এছাড়া বিরূপ প্রভাব পড়ে শরীর ও মনেও। আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় আসক্ত কিনা কীভাবে বুঝবেন? জেনে নিন লক্ষণগুলো।
